Живеем в динамичен свят, в който се редуват стрес, умора и липса на свободно време... Все по-често започваме да си задаваме въпроса какво би ни доставило удоволствие и би ни накарало да се почувстваме щастливи и отпочинали? Масаж с мед и шоколад или вана, пълна с мляко и мед ? А може би джакузи или терапия с вулканични камъни на фона на успокояваща музика и пламък на свещи... но защо пък да не е парна баня, известна от древни времена с мекотата и нежното си въздействие върху тялото и сетивата?
Малко от историята на парната баня...
Векове наред хората практикуват лечебни процедури в топли гейзери и минерални извори с една единствена цел - древна философия твърди, че хармонията между душата и тялото може да бъде източник на здраве. Водата е основен източник на живот - също и еликсир, който ободрява, освежава, подмладява и лекува. Тя изчиства тялото от токсини, засилва притока на кислород, подобрява кръвообращението и не на последно място - поддържа кожата свежа и млада.
Парната баня ни пренася в екзотичния свят на Ориента, там, където приказната героиня Шехерезада прекарвала голяма част от времето си сред приглушените звуци на леещата се вода, влажните мраморни пейки и ароматните масла, твърдейки, че град без хамам (баня) не е град. Парната баня е била и предпочитан начин за релаксация и отмора след активни спортни занимания на воините.
Ако към чистотата на душата и тялото се прибави и религиозното уважение към водата, се получава нова концепция – турски хамам или т.нар . турска баня. С течение на времето тя се превръща в институция и става неразделна част от местните обичаи. За турското население хамамът е нещо повече от място за почистване на кожата, тя е място, което всички хора, млади и стари, бедни и богати, могат свободно да споделят. Турската баня по правило се състои от парна баня (помещение с горещ въздух и температура около 50°С) и същински хамам (място за масажи и ритуали за тялото). Изградена е от подове и стени от бял мрамор, с големи кръгли прозорци, през които светлината прониква свободно в помещението.
Какъв е съвременният вариант на парната баня?
Като цяло парната баня може да бъде категоризирана като влажен вариант на сауната. Тя е идеален начин за прочистване на тялото от вредните вещества чрез струя нагрята пара под налягане, но освен това има и противовъзпалително, хидратиращо и болкоуспокояващо действие.
Парната баня излъчва топлина около 45°С при влажност на въздуха, близка до 100%, което от своя страна създава идеални условия за регенерация. Ароматизиращата система създава допълнителни положителни емоции чрез разпръскване на аромати на бор, лавандула или мента във въздуха, а тихата и нежна музика създава допълнително усещане за комфорт и релакс .
В своя съвременен вариант парната баня представлява помещение, което се затопля с помощта на пара. И докато древните гърци и римляни са използвали термални извори, днес това се постига с помощта на парогенератор, монтиран в съседно помещение до парната баня. От изключителна важност е това помещение да се намира извън банята, защото парогенераторът представлява мощен консуматор на трифазно електричество. Необходима е и доста енергия за затоплянето на самото помещение, както и седалките, които обикновено са изградени от керамика. Поради това се предвижда и подово отопление. В един от краищата на помещението се монтира подвижен душ, чрез който хората могат да се обливат при нужда.
Съществуват няколко основни изисквания към помещението, в което се намира парната баня: първото необходимо условие е да има подови сифони, като един от тях да бъде под вратата, защото процесът на кондензация там е най-голям. Трябва да има вентилация, отделна от тази на останалите помещения, поради високата влажност на въздуха, както и сервизно помещение в близост до парната баня, в което да се разположат парогенератора и системата за аромати (дозираща система, която подава ароматизираща течност в парата).
Разновидности на парната баня
>> Класическа парна баня - помещение, характеризиращо се с висока влажност и сравнително по-ниски температури от тези в сауната. Помещението е изградено от керамика, стъкло-керамика, мрамор или комбинация от трите. Характерно за дизайна на парните бани са овалните и меки форми, както на пейките, така и на тавана на помещението.
>> Римска баня - помещението е аранжирано в гръцки или римски стил, като стените са облицовани с камък или мозайка, задължителен елемент са високите до тавана колони.
>> Турска баня - състои се от едно или няколко помещения, аранжирани в арабски стил, като в зависимост от дизайна се облицоват с камък или керамични плочки.
Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.
гр. Пловдив 4003 ул."Порто Лагос 4"
Работното време на фитнеса е:
понеделник-петък : 07.30-21.30 часа | събота-неделя : 09.00-20.00 часа