Как да постигаме целите си?
Набелязахте ли си целите за новата 2021 година? А успяхте ли да постигнете миналогодишните си цели? Ако отговорът е НЕ,...
Силата на навиците
Какво представляват? Навиците са поведения, които произвеждаме автоматично, позволявайки ни да извършваме основни дейности като миене на зъбите, вземане...
Коронавирус: Топ 10 съвета за справяне по време на карантина
Спазвайте рутина Всички са на непозната територия с настоящата пандемия, така че спазването на рутина в такива условия е...
Какво влияние ни оказва стреса
Стресът засяга всички системи на тялото, включително, дихателната, сърдечно-съдовата, ендокринната, стомашно-чревната, нервната и репродуктивната система. Телата ни са добре...
Healthit: Приложението за Здравословен Живот на България
Healthit е иновация за българския пазар, целяща да помогне на колкото се може повече българи да изглеждат и...