Сауна
Сауната като лечебна процедура е популярна в много страни от векове. Доказано е, че обилното потене има различни ползи – от релаксация, през възстановяване след сериозно физическо натоварване, до прочистване на организма.
Какъв е ефектът от сауната
- Понижава кръвното налягане
- Подобрява тонусът и жизнеността на тялото
- Подобрява имунната система
- Подобрява функцията на бъбреците и черния дроб чрез отделяне на токсините по време на изпотяването
- Отпуска мускулите
- Стимулира кръвообращението
НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
-
10 лв.
-
Парна баня или сауна 90 минути
-
- Ползване на душ
- Wi-fi
-
18 лв.
-
Парна баня и сауна 90 минути
-
- Ползване на сауна и парна баня 90 мин.
- Ползване на душ
- Wi-fi
Полезни статии
Хронична умора от недоспиване – Как да се справим
Въртите се и се търкаляте в леглото цяла нощ? Умората от недоспиване на следващия ден може да намали...
13.04.2021
0
Митове за физическото натоварване и спорт след 55
Наближавате 55 години или вече сте ги минали – замисляли ли сте се, че е време да започнете...
Хранене при активно спортуващите
Качествената храна и правилната диета са от решаващо значение за здравето на всеки човек. Но особено важни са...